灰奶是什麼

母乳餵養開始時產生的乳汁

「灰奶」是指母乳餵養開始時產生的乳汁。

這種乳汁的特點是顏色較淺、帶有藍色，並且含有較多的水分、蛋白質和乳糖，但脂肪含量較低，礦物質含量充足。在哺乳過程中，乳汁會經歷不同的階段，包括「灰奶」階段，隨後變為顏色較白、脂肪含量較高的乳汁。

「灰奶」也被稱為前奶，是母乳分泌過程中的一個自然階段。雖然「灰奶」的營養價值對嬰兒也很重要，但它通常被認為不夠飽腹，因此在哺乳實踐中，有時會被忽略或擠出。