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炒絲瓜做法

炒絲瓜的做法如下:

準備新鮮的絲瓜,洗淨後削皮,切成滾刀塊或長條備用。

根據個人口味,可以準備一些配料,如蒜末小米辣線椒、蔥段、黑木耳、紅辣椒絲、雞蛋、蝦仁等。

在鍋中加油熱後,先放入蒜末、小米辣、線椒、蔥段等爆香。

將切好的絲瓜加入鍋中,大火快速翻炒。

調味,加入食鹽白糖蚝油生抽醬油雞精等,翻炒均勻。

可選:將絲瓜焯水後瀝乾,再與炒香的蒜末等混合炒制;或先炒香肉末和蒜末等,再加入絲瓜。

最後加入適量的水澱粉,可以使絲瓜更加入味且順滑。

調整火力,繼續快速翻炒直至絲瓜熟透,然後出鍋裝盤。

根據個人口味和食材的可用性,可以適當調整配料和調味料的種類和用量。炒絲瓜的關鍵在於大火快炒,以保持絲瓜的鮮嫩和減少出水。