做T，即日內交易，是一種利用股票價格的波動進行買賣以賺取差價利潤的交易方式。做T的方法主要有以下幾種：
順向做T。在股票價格超跌或低開時買入，待價格上漲至一定高度時賣出，實現低買高賣。
逆向做T。在股票價格受利好訊息刺激大幅高開或急速上沖時賣出，待價格回落至一定低位時買入，實現高賣低買。
急跌介入法。在股票價格持續震旦殺跌後出現急跌，但分時形態小於30度轉向時買入。
正T交易。在價格低點買入股票，待價格回升後賣出，通過不斷的高拋低吸來賺取差價。
倒T交易。在股票高開時賣出，待股價回落時再買回，通過不斷的對衝來攤薄成本。
需要注意的是，做T需要良好的市場判斷和操作技巧，同時也需要較強的心理承受能力。在實際操作中，投資者應根據自己的風險承受能力和資金狀況合理制定交易策略，避免過度交易和盲目跟風。