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炒青菜怎麼做

炒青菜的方法有很多種,這裡提供一種通用的做法:

準備青菜。選擇適合炒食的青菜,如小白菜、油麥菜、油菜或通菜等。將青菜清洗乾淨,切掉根部,摘除黃葉,根據需要切成合適的大小。

準備輔料。根據個人口味,可以準備一些輔料,如蒜末薑末、花椒、海米等。

熱鍋加油。將鍋燒熱,倒入適量的食用油。如果喜歡,可以加入肥肉或豬油來增加香味。

爆香輔料。待油熱後,放入蒜末、薑末、花椒等輔料,爆出香味。

炒青菜。將切好的青菜放入鍋中,大火快速翻炒,使其均勻受熱。

調味。在青菜快熟時,根據個人口味加入適量的雞精蚝油等調味料。

出鍋。炒至青菜變色但仍然脆嫩時,即可出鍋。

這是一種基本的炒青菜方法,可以根據個人喜好和青菜的種類進行調整。例如,可以加入一些香菇或豆腐等其他食材,使營養更豐富。