不做夢的現象可能有多種原因。一種情況是，當一箇人在日常生活非常忙碌，專注於工作或學習，沒有雜念，晚上睡眠質量很高時，他們可能在深睡眠階段不會做夢，因爲在深睡眠狀態下通常不會出現夢境。另一種情況是，一箇人可能做了夢，但是由於夢境內容不夠深刻或者不值得回憶，因此他們可能不記得自己做過夢。
然而，也有可能是因爲某些健康問題或藥物影響，如酒精中毒或服用安眠藥等，導致睡眠過程中夢境減少或記憶不清。在病理情況下，如果一箇人主訴自己不做夢，但實際上夢境很少或沒有，這可能是某種疾病的症狀，應該及時就醫進行診斷和治療。
總的來說，不做夢可能是正常的生理現象，尤其是在睡眠質量很高的情況下。但如果是因爲健康問題或藥物影響而出現不做夢的情況，就需要引起注意，並及時尋求醫療幫助。