人們坐著時喜歡抖腿的原因有以下幾點：
習慣使然。這是一種常見的習慣性行為，許多人可能會無意識地養成這種習慣。
緩解焦慮或緊張。抖腿可以幫助緩解緊張和焦慮的情緒，尤其是在需要長時間坐著的情況下，如辦公或學習。通過有節奏的抖動，人們試圖減輕由於長時間保持同一姿勢而產生的壓力。
促進血液循環。抖腿有助於促進腿部血液循環，防止因久坐而導致的血液循環不暢。
生理或病理原因。在某些情況下，抖腿可能是由於生理或病理原因引起的，例如缺鈣、過度勞累、精神緊張、多動症或其他神經系統疾病。
然而，如果抖腿行為過於頻繁或劇烈，可能需要醫學關注，以排除潛在的生理或神經學問題。此外，在某些文化中，抖腿可能被視為不專業的行為，因此了解其背後的原因有助於更好地控制這一習慣。