我們選擇不同的生活方式和工作方式，主要是因爲我們的價值觀、目標和習慣。我們的生活方式和工作方式反映了我們的價值觀和目標，而我們的習慣則塑造了我們的日常生活。
首先，我們的生活方式和工作方式與我們的價值觀和目標有關。我們賺錢、花錢的方式與我們的生活方式有關，而有關職業道路的決定牽涉到我們將過怎樣的生活。不同的人對自我人生的追求不一樣，因此纔會有世間衆生相。熱愛工作的人，終其一生覺得工作就是人生意義所在；熱愛生活的人，認爲最重要的人生意義在於活出最真實的自己。
其次，我們的習慣也影響了我們的生活方式和工作方式。生活中的大部分行爲是我們的習慣，因爲大腦也會偷懶，我們的大腦會自主節省腦力，依靠慣性做一些常態化的事，這樣可以省出精力做其他的事。習慣是無法消除的，只有替換，形成新習慣。高水平的人就是去利用此點認識去改造團隊，成就自己。
總的來說，我們選擇這樣的生活方式和那樣的工作方式，是因爲我們的價值觀、目標和習慣共同作用的結果。