晚上不能照鏡子的原因有多種，包括心理和生理方面，以及傳統觀念的影響。
心理方面：晚上長時間照鏡子可能會引發自我認知的陌生感，因爲我們在鏡子中看到的自己與平時看到的有所不同，這可能會讓人感到不安或恐懼。此外，黑暗環境可能加劇人的恐懼感，使人對鏡子中的反射產生錯覺或想象，進一步影響心理狀態。
生理方面：晚上光線較弱，鏡子反射的光線可能會直接照射到我們的眼睛中，導致眼睛短暫的過度曝光，這對視覺有一定的傷害。長時間盯着鏡子看，還可能引發視覺疲勞或產生幻覺等問題。
傳統觀念：在風水學中，鏡子被認爲是一種避煞的工具，但在沖掉邪氣的同時，也可能沖掉一些正常的氣。人在夜晚需要聚氣，而照鏡子可能會散氣，因此傳統上認爲晚上不宜照鏡子。此外，一些民間傳說和迷信觀念也認爲晚上照鏡子可能會看到不乾淨的東西，從而增加人們的恐懼感。
然而，從科學的角度來看，晚上照鏡子並沒有特別的禁忌。鏡子在任何時間都可以反射光線，形成我們所看到的圖像。關鍵在於我們如何正確地使用鏡子，以及保持健康的心態和科學的認知方式。