一直想他可能是由於對他的強烈情感聯繫、未完成的事情、相似的生活經歷、個人不良的生活習慣、性格特點、心理障礙等原因。以下是相關原因的具體介紹：
鍾情。可能是在感情初期就喜歡上了一箇人，導致出現了總想着這個人的狀況。
神經衰弱。由於長時間處於精神緊張狀態，大腦神經調節功能紊亂就會出現易興奮、注意力不集中、胡思亂想等現象。
強迫思維。可能是曾經與一箇人發生過不愉快的事情，導致其在腦海中不斷強化，明知沒有必要，卻難以被其他思維所代替。
個人不良的生活習慣。如經常熬夜、長期吸菸酗酒等，可能會導致個人大腦過度興奮，從而出現經常想起此類現象。
抑鬱症。抑鬱症是抑鬱障礙的一種典型情況，患者會出現情緒低落、興趣減退、思維遲緩等症狀，也會引起上述症狀。
焦慮症。過度自卑，或者是對於自身認知不合理，可能會誘發焦慮症。
強迫症。可能是患者先天因素造成的，也有可能是遺傳因素等原因誘發的。
此外，一直想他可能還與個人的性格特點有關，如內向或自卑等。如果這種思念影響了正常生活，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。