過度消費的原因多種多樣，主要包括以下幾點：
社會壓力增大。隨著社會的發展和進步，人們的生活成本增加，生活壓力增大，導致消費需求上升。
消費觀念的改變。受到消費主義和資本主義宣傳的影響，年輕人對品牌、時尚潮流、明星代言等標籤的消費趨之若鶩，這些標籤代表了消費階層的身份、地位、形象、品味等。
場景行銷和心理需求。直播帶貨、故事場景、飢餓行銷、社交媒體等行銷手段，以及因日常壓力、無聊、焦慮等情緒原因的消費，刺激了消費者的購買慾望。
行動支付的便利性。行動支付讓年輕人感受到消費的便捷性，減少了使用現金的痛苦，也增加了消費的可能性。
信貸產品的普及。各類借貸方式放寬了審核的許可權，降低了借款門檻和資質要求，為年輕人提供了先享受後還貸的機會。
攀比心理和即時滿足。在社交媒體的影響下，年輕人更加注重個人形象和社交圈子，通過購買新產品、品嘗美食、旅行和娛樂活動來滿足心理需求和即時享受。
這些因素共同作用，導致了一些人陷入過度消費的陷阱。