突然想起一箇人可能是由於多種原因引起的，具體如下：
強烈的情感聯繫。與這個人建立了深厚的情感聯繫，如深厚的友誼或愛情。這種思念可能是由於失去了這個人帶來的情感支持和陪伴。
未完成的事情。存在未完成的事情或未了的願望，如未實現的計劃或未達成的目標，這可能導致持續的思念。
相似的生活經歷。與這個人有相似的生活經歷或共同的回憶，這種共鳴也會讓人難以忘懷。
心理壓力或疾病。如神經衰弱、強迫思維、焦慮症、抑鬱症等心理問題，可能會導致過度關注某個人或事情。
情感依賴。將某人視爲心理寄託，通過思念來緩解內心的某些情感需求。
此外，突然想起一箇人還可能是由於生活中的孤獨、寂寞，或者是對某個人的深深思念之情，建議多出去散步，或者用工作、學習來豐富自己的內心，可以緩解這種情況。