蛙泳游不快的原因主要有以下幾點：
推進力不足。蛙泳的臂前伸和收腿都在水下進行，這些動作不僅不產生推進力，還會產生阻力。此外，蛙泳的劃臂距離較短，作用於水的距離短，因此產生的推進力較小。
腿部動作問題。如果蛙泳腿的動作不好，例如蹬水時腳出了水面，或者蹬水朝向有問題，都會導致推進力不足。
身體姿勢和協調性差。蛙泳時身體姿勢不正確，例如塌腰，或者手腿配合不協調，都會影響游泳速度。
呼吸困難。抬頭呼吸困難或抬頭換氣時身體下沉，也會影響游泳速度。
此外，如果腿部蹬水發力感不正確，或者劃水抱水感覺不到位，同樣會影響速度。