寫感恩清單的原因如下：
1. 培養感恩心態：感恩清單有助於培養一種積極的心態，學會欣賞生活中的美好事物。在日常生活中，通過記錄下對他人和周圍環境的感激之情，可以提醒自己關注那些被忽視的美好。
2. 增強人際關係：感恩清單有助於加強與他人的聯繫和溝通。通過列出自己對某人的感激，可以表達感激之情，增進彼此之間的感情。
3. 提升個人素質：寫感恩清單可以幫助個人發現生活中美好的事物，有助於提高個人素質，從而更加積極地面對人生。
4. 減少負面情緒：寫感恩清單可以使人更容易從積極的角度看待事物，從而減少負面情緒的產生。這也有助於提升個人幸福感。
5. 提升創造力：寫下感恩清單可以為思考新事物創造空間，激發創造力。這是一種積極的思考方式，有助於激發靈感和創造性思維。
總的來說，寫感恩清單可以幫助人們更好地關注生活中的積極面，培養感恩心態，提升個人素質和幸福感，是一種有益的生活方式。