撰寫自傳可以有多方面的意義和作用：
記錄生活，留下美好瞬間：寫作是一種表達方式，可以幫助我們記錄生活中的重要時刻和經歷，具有自我療愈的作用。
提高自我認知能力：通過回顧和記錄個人的成長曆程，我們可以更深入地瞭解自己的情感、性格、生活軌跡和人際關係，從而提升自我認知。
覆盤人生，改善不足：撰寫自傳可以幫助我們總結人生經驗教訓，反思過去的不足，併爲未來的生活設定目標，促使個人成長。
滿足虛榮與驕傲：有些人可能會通過寫自傳來滿足自己的虛榮心和驕傲感，尤其是那些希望展示自己成功一面的人。
商業價值：對於商業上成功的人來說，撰寫自傳可以作爲一種廣告手段，推廣自己的產品或理念，同時通過書籍銷售實現經濟收益。
情感寄託：對於經歷親人離世的人來說，撰寫自傳可以作爲一種情感寄託，通過文字來緬懷和紀念逝去的親人。
綜上所述，寫自傳不僅是一種記錄生活的方式，也是一種提升自我認知和情感表達的手段。它可以幫助我們更好地理解自己，總結經驗教訓，同時也是一種情感寄託和可能的商業策略。