人們選擇捏臉的原因有多種，具體如下：
表達情感。捏臉可以表達對某人的喜愛或厭惡。在親密關係中，捏臉可能是一種表達愛意的方式。在某些文化或個人行爲中，捏臉可能被用作一種友好的或開玩笑的方式。
改善面部血液循環。有助於維持皮膚的健康和活力，促進面部皮膚的營養供應和氧氣供應，減少皺紋和浮腫。
促進淋巴排毒。幫助排除毒素和廢物，改善面部皮膚的光滑度和亮度。
提升皮膚彈性。適度地捏臉可以刺激皮膚中的膠原蛋白和彈力蛋白的生成。
放鬆心情。輕柔地觸摸和按摩面部可以產生舒適和放鬆的感覺，緩解壓力和焦慮。
遊戲和娛樂中的角色定製。在網絡遊戲和某些應用程序中，捏臉是一種DIY活動，讓玩家根據自己的喜好創造虛擬角色的外觀。這種個性化表達自己風格的一種方式，增加了遊戲的趣味性和可玩性。
社交互動。在虛擬環境中，捏臉成爲了一種社交活動，讓用戶可以在遊戲中展示自己的個性和創造力。