人們有時會為難自己，原因如下：
人類生存在這個世上，總覺得很累，生活無情，人生苦短，活著太累，這些累來自環境的束縛和人為的因素，如人與人之間的不理解、明爭暗鬥等。認為自己被世界遺棄了，很多人就迷失了方向，不知活著為了什麼，不知來世的目的，我們就這樣天天跟自己過不去，天天為難著自己。
我們常常為自己的懶惰找藉口，今天累了，明天還有事情，朋友好久不見了，時間不夠用。這些理由看起來好像很正常，實際上破綻百出。你的悠閒生活里不可能藏著你期待的美好未來，你以為你贏得了輕鬆，實際卻輸了時間。嘗試逼自己一把，從無聊時把外出玩樂改成外出運動；從空閒時玩遊戲改成學一項技能；從無聊空虛的日子給更多自己獨處精進的時間。
我們都是普通人，很多時候都抱怨自己無能。更重要的是，我們很多人都認為自己生來並不平凡。有足夠的自信，有時候並不是一件壞事。可是我們更多時候，都陷入一種盲目的自信之中。將自己對於世界的影響抬得過高。我們不承認自己的普通，也不承認自己的平凡。我們總是過度誇大自己的影響力度。
總之，人們有時會因為懶惰、無耐心、知識匱乏等原因而感到為難。