記筆記的好處主要包括以下幾個方面：
幫助記憶和理解知識。通過手寫筆記，可以加深對內容的記憶和理解，因爲書寫過程需要集中注意力，從而促進對知識的深入理解。
便於複習。筆記是課堂知識的精華，便於後續的複習和鞏固，特別是在考試前，可以快速回顧重點內容。
集中注意力和歸納整合能力。記筆記有助於集中注意力，防止分心，同時，通過整理筆記，可以鍛鍊歸納總結能力。
提高學習效率。記筆記可以幫助提高學習效率，通過快速記錄關鍵信息，可以更有效地吸收和理解知識。
增強學習習慣。長期記筆記有助於培養良好的學習習慣，如及時完成任務、持續學習等。
促進個人成長。通過記筆記，可以提升專注力、思考力和總結能力，這些都是個人成長的重要方面。
總的來說，記筆記是一箇有效的學習策略，不僅有助於理解和記憶知識，還能提高學習效率，培養良好的學習習慣和思考能力。