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為什麼運動員心跳慢

運動員心跳慢的原因主要有以下幾點:

心臟結構與功能增強。長期鍛鍊使得運動員的心臟結構得到加強,心肌增厚,血管發達,心臟的收縮和舒張能力增強,因此心臟不需要以過快的頻率跳動來滿足身體的供血需求。

植物神經調節穩定。運動員的植物神經功能比較穩定,不容易過度興奮,這也使得他們的心率較慢。

心臟射血量的增加。長期鍛鍊導致心臟每次搏出的血液量比正常人多,即使心率低於60次,也能保障心肌的血供和氧供。

迷走神經緊張性增強。長期鍛鍊的過程中心臟活動的迷走神經緊張性增強,也會引起心率減慢。

需要注意的是,如果運動員出現呼吸困難、胸悶氣短、頭暈頭痛等不適症狀,需要警惕心血管疾病,應及時前往醫院進行檢查。以上僅供參考。