去除照片中的光影可以通過以下幾種方法：
使用曝光或亮度/對比度調節工具。首先打開照片，然後選擇曝光或亮度/對比度調節工具，將曝光值或亮度調節至負值，以減少光線的亮度，直到達到理想效果。
使用陰影/高光調節工具。在照片編輯工具中，使用陰影/高光調節工具來調整照片中的光線部分。
使用消除筆工具。在一些圖片編輯APP中，可以使用消除筆工具，塗抹想要消除的影子部分。
調整曝光度和筆刷硬度。在圖層編輯中，使用加亮工具，將曝光度設定在3%至5%，並調整筆刷硬度，塗抹影子部分以提亮。
複製圖層和顏色填充。複製一箇背景圖層，使用加亮工具提亮影子部分，然後複製另一箇圖層並改變其混合模式爲“顏色”，使用筆刷工具吸取相近顏色，塗抹提亮的影子區域。
影像平面化。將所有圖層合併，使顏色過渡更自然。
根據照片的具體情況和所需效果，可以選擇適合的方法進行操作。在調整過程中，注意觀察細節，確保過渡自然。