《煩惱即菩提》是一個佛教故事，講述了一個名叫大王的修行者雖然生活在深山苦修中，但卻一直在與內心的小我與自我懷疑進行抗爭，陷入各種“煩惱”。但他的心中，其實也隱隱升起一股難得的信心，渴求自心本具的智慧。
有一天，他遇到了一位禪定功深的修行者，他向這位修行者請教：“我雖然修行，但內心卻始終充滿煩惱，無法解脫。”這位修行者回答說：“大王啊，你雖然身在苦修之中，但心卻一直在尋找快樂。這就是你的煩惱所在。你的心就在菩提樹下，你應該讓自己痛苦煩惱的內心好好體驗、靜心覺察這些感受。從這裡你會明白苦和空是什麼。”
這個故事告訴我們，無論是身體的快樂還是煩惱，都是菩提心的一面鏡子，它們都可以讓我們覺悟。只有在這種內心衝突中，我們才能看到真實的自己，體驗到無常、苦、空等佛法的基本真理。因此，我們不必害怕煩惱，反而應該珍視它，因為它可以幫助我們覺悟。