勵志

勵志人生知識庫

熬夜人口

熬夜現象在中國相當普遍。根據《中國睡眠指數報告》和MobTech研究院發布的《2021年「夜貓」人群洞察報告》,晚睡、熬夜已成為許多人的生活方式,其中超過5億的中國用戶習慣在凌晨12點之後入睡,占我國總人口的35.8%。特別地,18至24歲的「95後」群體中,熬夜現象更為普遍,占比高達36.1%,是熬夜的主力軍。

此外,調查還顯示,有80.1%的年輕人認為晚於0點入睡就算是熬夜。其中,40%的年輕人幾乎每天都在熬夜,而熬夜最狠的是自由職業者,占比高達79.31%。網際網路行業金融行業的人員也經常熬夜,分別占比75.61%和75.21%。熬夜現象在男性中更為普遍,占比66.88%,而女性占比33.12%。在年齡層方面,95後占比最多,為38.9%,其次是00後為12.2%,90後為35.6%。

調查還指出,熬夜現象在某些行業更為普遍,如廣告行銷零售媒體教育培訓、失業和待業人員,熬夜人數占比都在70%以上。相比之下,公務員/事業單位人員熬夜人數占比最低,為66.07%。

綜上所述,熬夜在中國已成為一種普遍現象,尤其是在年輕人和某些職業群體中更為常見。