熱車的好處主要包括以下幾點：
減少發動機磨損。長時間停放後，機油會迴流到油底殼，導致發動機上部缺乏潤滑。熱車過程可以讓機油逐漸流動到發動機的各個部分，提供必要的潤滑，減少啓動時發動機的磨損。
提高燃油效率。冷車狀態下，燃油系統的供油效率較低。熱車可以使燃油更有效地氣化，提高發動機的工作效率。
保護尾氣排放系統。冷啓動時，發動機會增加噴油量以迅速提升溫度，這有助於三元催化轉換器等尾氣處理部件更快地達到工作溫度，從而減少污染物排放。
確保變速箱的潤滑。熱車有助於將變速箱齒輪油帶到變速箱的上半部分，確保變速箱的正常潤滑。
加快冷卻液升溫。除了機油，發動機的冷卻液也需要達到一定的工作溫度。熱車過程有助於冷卻液溫度的提升。
總之，熱車是一箇重要的預熱過程，它確保了汽車在啓動前各部件得到適當的潤滑和預熱，從而提高整體效率和延長髮動機壽命。