熱阻的計算方法主要取決於熱阻的類型和具體的物理情境，以下是一些常見的熱阻計算方法：
一般熱阻公式。熱阻是物體兩端溫度差與熱源功率之間的比值，單位爲開爾文每瓦特(K/W)或攝氏度每瓦特(℃/W)。公式爲R = (T2 - T1) / P，其中R是熱阻，T1是熱源溫度，T2是散熱器溫度，P是散熱器吸收的熱功率。
接觸熱阻。當熱量流過兩個相接觸的固體的交界面時，界面本身對熱流呈現出明顯的熱阻，稱爲接觸熱阻。可以用公式R = (T2 - T1) / P來計算，其中h爲對流換熱係數，A爲換熱面積。
輻射熱阻。兩個溫度不同的物體相互輻射換熱時的熱阻稱爲輻射熱阻。如果兩個物體都是黑體且忽略兩物體間的氣體對熱量的吸收，則輻射熱阻爲1 / (A1F1 - 2)或1 / (A2F2 - 1)。
擠塑板熱阻。對於擠塑板等特定材料，熱阻計算公式爲R = 厚度 / 導熱係數。其中，厚度單位爲米，導熱係數單位爲W/(m·℃)。
這些方法提供了不同情境下的熱阻計算方式，理解和應用這些方法對於分析和設計熱管理系統至關重要。