在爭奪撫養權的過程中，需要考慮多個因素，包括但不限於父母雙方的撫養能力、孩子的健康和安全、以及孩子的意願等。以下是一些關鍵點：
父母雙方的撫養能力：法院會考慮雙方的工作、收入、住房條件、教育背景等因素。
孩子的健康和安全：如果母親患有久治不愈的傳染性疾病或其他嚴重疾病，且子女不宜與其共同生活，這可能有利於父親獲得撫養權。
孩子的生活環境：如果孩子隨父親生活時間較長，改變生活環境可能對孩子的健康成長不利，這一點在法院判決時會予以考慮。
孩子的意願：如果孩子已滿八周歲，法院通常會尊重孩子的意願，因此在爭奪撫養權時，了解孩子的意願是很重要的。
證據收集：為了證明自己的撫養能力，可以收集如工資收入證明、房產證、住房公積金證明等證據。同時，收集對方不利於撫養孩子的證據也很重要，如不良嗜好、傳染疾病等。
在具體操作中，建議諮詢專業律師，以便更有效地準備和提交證據，增加獲得撫養權的可能性。