「爽然若失」是一個漢語成語，拼音為「shuǎng rán ruò shī」，該詞形容心中無主、空虛悵惘的神態。 「爽然若失」這個成語的出處是《史記·屈原賈生列傳》，其中原文為「讀《鵬鳥賦》，同生死，輕去就，又爽然自失矣」。