牛奶不耐受是什麼意思

乳糖不耐受

牛奶不耐受通常指的是乳糖不耐受，這是由於人體內缺乏乳糖酶或者乳糖酶活性低下，導致無法完全消化吸收牛奶中的乳糖。

當乳糖無法被消化分解時，就會進入大腸，在那裡被腸道細菌發酵，產生乳酸、氫氣、甲烷和二氧化碳等物質，這會引起腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，嚴重時可能導致脫水或酸中毒。對於乳糖不耐受的患者，短期內應避免食用純牛奶製品，可以選擇無乳糖配方的乳製品作為替代。