製作牛奶面膜的方法有多種，可以根據個人喜好和膚質選擇不同的配料。以下是一些流行的選擇：
牛奶+蜂蜜。蜂蜜不僅補水滋潤，還有美白效果。製作方法是加入適量牛奶和蜂蜜，攪拌均勻後，加入少許麵粉調成糊狀，敷在臉上約15~25分鐘，然後用清水洗淨。
牛奶+燕麥。燕麥和牛奶結合可製作美白面膜，適合肌膚有痤瘡、雀斑、黑頭等問題的人。將燕麥煮沸後與溫牛奶混合，敷臉10分鐘左右，用溫水洗淨。
牛奶+草莓。草莓含有豐富的維生素C，有助於清潔和收斂肌膚。將草莓搗碎後與牛奶混合，敷臉15~20分鐘後洗淨。
牛奶+維生素E。維生素E有助於皮膚緊緻，減少皺紋。將維生素E膠囊的內容物與牛奶混合，敷面後保留15分鐘，洗淨。
牛奶+橄欖油。橄欖油能增加皮膚的彈性和活力。將少量橄欖油與牛奶混合，加入適量麵粉調勻後敷面，20分鐘後洗淨。
這些方法都是簡單易行的，可以根據個人膚質和需求選擇合適的配方。