牛奶可以加什麼水果

牛奶可以搭配多種水果食用，常見的選擇包括香蕉、草莓、蘋果、芒果、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、哈密瓜、酪梨和香瓜等。

這些水果與牛奶結合時，不僅可以增加風味，還能提供更全面的營養成分。例如，香蕉和蘋果可以與牛奶一起食用，以補充蛋白質和礦物質，而草莓則能增加營養價值。

不過，應避免選擇果酸含量過高或味道過重的水果，如檸檬或榴蓮，以免影響牛奶的口感。此外，對於乳糖不耐受的人來說，需要注意可能會出現的腹瀉等症狀。