牛奶和維生素E製成的面膜具有以下效果：
美白肌膚。牛奶中含有豐富的胺基酸和蛋白質，這些成分可以幫助提高肌膚的飽滿度和光澤度，減少細紋，同時，維生素E的抗氧化作用可以減少肌膚暗沉，加速膠原蛋白的合成，使肌膚更加細膩、光滑。
保濕滋潤。牛奶中的乳脂、蛋白質和礦物質等營養成分，以及維生素E的天然抗氧化特性，有助於鎖住肌膚水分，預防乾燥和老化，同時，維生素E還可以促進肌膚新陳代謝，消除毒素和廢物，有助於深層清潔肌膚。
增加肌膚彈性。維生素E可以恢復皮膚彈性、減少細紋。
此外，對於乾性肌膚的缺水以及皮膚暗黃能起到很好的緩解作用；但對於油性肌膚可能會加重皮膚出油和痘痘症狀。需要注意的是，部分人可能對此類面膜過敏，使用時需進行過敏反應測試。