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牛里脊肉怎么做牛排

製作牛排的步驟如下:

牛裏脊肉洗淨,用刀背拍松。

將牛裏脊肉放入容器中,塗抹上黑胡椒碎橄欖油檸檬汁,醃製至少一箇小時以上。

準備配菜,如西蘭花胡蘿蔔土豆等。西蘭花和胡蘿蔔可以焯水後備用,土豆可以煮至八分熟後擦乾水分。

在不粘鍋中放入黃油融化後,放入土豆塊小火煎至焦黃後盛出。

直接將醃製好的牛排放入鍋中,小火煎兩分鐘左右,再翻面煎兩分鐘。

將煎好的牛排和配菜擺入盤中。

可以選擇製作黑胡椒汁或其他口味的醬汁,淋在牛排上增加風味。

最後,讓牛排靜置幾分鐘,讓肉汁分佈更均勻後再切食。