勵志

勵志人生知識庫

特色蔬菜有哪些

特色蔬菜包括:

漿薯:南美洲安第斯高原特有的多年生塊莖作物,食用方法同土豆,味道濃郁,類似土豆和山藥,切開後果肉色澤鮮美。

寶塔花菜:形狀奇特,色澤翠綠,是世界公認的高檔蔬菜,營養成份豐富,顏色有綠色還有紫色,目前只有野生的產量較爲稀少。

卷牙蕨菜:營養價值高,特別是抗氧化成分幾乎是藍莓的三倍,常見食用方法是拌成沙拉。

海蓬子:也被稱爲海蘆筍,通常在海岸邊的淺塘裏生長,味道喫起來很不錯。

紅藻:生長在北大西洋沿岸,當地人喜歡採集這種紅藻,味道非常鮮美。

甘露子:地下塊莖兩頭尖,中間粗,色白如玉,形似蠶寶寶,口感爽脆,有人會用紫蘇把它染成紅色。

紅心蘿蔔:俗稱冰糖蘿蔔,因其外皮爲淺綠色,被稱爲平價人蔘。

以上蔬菜因其獨特的生長環境和營養價值,被視爲特色蔬菜。