玉竹是一種常用的中藥材，具有養陰潤燥、生津止渴、安心寧神等功效，適合搭配不同的食材和藥材來增強其功效。以下是幾種推薦玉竹的搭配方式：
玉竹與石斛、百合。這種搭配適合養肺和安神，可以用這三種食材煮水或泡茶。
玉竹、百合、麥冬。適合安心寧神，這三種食材放入保溫杯用熱水燜泡即可。
玉竹、桑椹、枸杞。適合滋補肝腎，將這三種食材放入保溫杯，用熱水燜泡。
玉竹、黃芪、麥冬。適合養陰潤燥，將這三種食材放入養生壺，加入清水煮。
玉竹、西洋參、麥冬。適合提高免疫力，將這三種食材放入保溫杯，用熱水燜泡。
玉竹、金銀花、胎菊。適合緩解燥熱，將這三種食材放入養生壺，加入清水煮。
玉竹、海底椰、薏米。適合補氣健脾，將這三種食材放入養生壺，加入清水煮。
玉竹、沙參、麥冬。適合生津解渴，將這三種食材放入養生壺，加入清水煮。
每種搭配都有其特定的功效，可以根據個人的體質和需要選擇合適的搭配方式。同時，需要注意的是，玉竹性寒，對於體質較寒涼的人士，可能不適合長期單獨服用玉竹。