玩尿方法通常指的是自慰的方法，具體包括以下幾種類型：
活塞型。用手握住陰莖，重複做活塞運動，這是所有自慰方式中最普遍的一種。
按壓式。用手指尖按壓揉擦陰莖最敏感的部位，包括龜頭及其下方的溝狀部分。
伏壓式。身體伏臥在床上，把陰莖壓在床上或枕頭上，此時腰部可以上下起伏。
混合式。混合使用上述幾種方法來進行自慰，或者依序來做出性交之姿勢。
廣泛型。不僅刺激陰莖部位，同時刺激可助興奮的其他部位，例如用一隻手摩擦陰莖，同時用另一隻手摩擦乳頭或進行其他刺激。
幫助型。需要使用補助器來進行的自慰方法，例如用溫水噴撒陰莖或用毛巾充當陰膣等。
以上各種方法可根據個人偏好和具體情況選擇使用。