球鞋的清潔和護理方法主要包括以下幾個步驟：
中底清潔。使用適合的工具和清潔劑對球鞋的中底進行清潔，可以使用舊牙刷和JASON MARKK清潔劑，舊牙刷的質地較軟，對鞋面的損傷較小。
鞋面清潔。使用舊牙刷蘸取清潔劑對鞋面進行清潔，清潔完畢後，使用毛巾擦乾，並使用鞋撐撐住鞋面以防變形，將鞋子放置到陰涼通風處靜置待乾。
鞋面防水防油污處理。使用防水防油污噴霧對鞋面進行噴塗，待鞋面乾後，就不再怕水和油污了。
鞋面護理。使用濕潤的毛巾擦拭鞋面，擦拭完畢放置到陰涼通風處10分鐘左右進行乾燥，然後用海綿蘸適量滋潤膏均勻塗抹在鞋面，然後將鞋子放置陰涼通風處進行油膏吸收過程，普通球鞋吸收3-5小時即可，工裝靴則需要吸收10-15個小時。
特殊污漬處理。對於粘有口香糖的地方，可以使用去污生膠棒進行反覆擦拭，或者使用JASON MARKK清潔劑進行中底養護清潔。
此外，球鞋的搭配思路也很重要，例如，白色球鞋適合用來打破著裝沉悶感，而深色系球鞋更適合搭配黑色褲子或者與深色繫上衣做出呼應，體現搭配的協調感。