理想的人生保障計畫通常包括以下幾個方面：
1. 風險保障：面對生活中的各種風險，如疾病、意外、失業等，一份全面的保險計畫可以幫助您減輕經濟壓力。可以考慮購買醫療保險、意外險和定期壽險等。
2. 資產保障：
a. 考慮投資於股票、債券和基金等金融產品，以增加您的資產增值潛力。
b. 考慮購買年金保險，這是一種為退休生活做長期保障的方式。
c. 考慮為自己和家人添加一些專門針對疾病的保險，如特定癌症和特定藥品保險。
d. 根據個人情況和風險承受能力，可以尋求專業的財務顧問的幫助進行資產配置。
3. 財務規劃：制定一個明確的財務計畫，包括您的收入、支出、儲蓄和投資目標。這將有助於您更好地管理您的財務，並確保您的計畫得以實現。
4. 健康管理：保持良好的生活習慣和健康的生活方式，這有助於降低患病風險，同時定期進行體檢和健康檢查，以便及時發現並處理潛在的健康問題。
5. 家庭責任：確保您的家庭在您離開時能夠繼續正常運轉，可以考慮購買人壽保險來確保這一點。
6. 法律諮詢：了解您的法律權利和責任，尋求專業的法律諮詢，以確保您的利益得到保護。
7. 時間管理：合理安排時間，確保您有足夠的時間去實現自己的目標，同時也為突發事件留出時間。
總的來說，一個理想的人生保障計畫應該根據個人情況量身定製，並且考慮到各種可能的風險和挑戰。建議尋求專業的財務規劃師的幫助來制定這個計畫。