理想身高差並沒有一個固定的數值，因為這主要取決於個人的偏好和情侶之間的相互接受程度。以下是一些常見的理想身高差的觀點：
身高差5～10cm：這種身高差被認為是浪漫的，當男生的嘴巴剛好到女生額頭時，可以耍浪漫。這種身高差適合情侶，看起來比較登對。
身高差10～15cm：身高相差十厘米以上，可以顯得女方小鳥依人。這種身高差被稱為「最佳接吻身高」，因為從視覺上看相去不遠，接吻時相當實際。
身高差15～20cm：這個身高差被認為是正常的，女生會有安全感，情侶之間的互動也不會受到影響。女生可以穿5cm左右的高跟鞋，男生做壁咚動作時臨場感更強。
身高差20～25cm：這個身高差被稱為「最佳擁抱身高差」，即使女生穿上高跟鞋，也能和男友保持一定的身高差距。
身高差25cm～30cm：這種身高差對於女生而言很有安全感，女生被抱抱的時候可以聽到強勁的心跳聲。
身高差40cm：這種身高差被認為是難以理解的，但如果情侶恩愛在一起，男生對女生是真愛。
身高差12cm：有研究表明，男女之間的最佳身高差是12cm，這樣的差距在牽手、擁抱、接吻時都是最和諧的。
身高差20～30cm：不少日本女性網友覺得身高差20cm到30cm是最理想的，因為這樣會有種莫名的安全感，而且kiss的時候男方只要稍微蹲下來一下就可以親到了。
總的來說，理想身高差因人而異，主要取決於個人的舒適度和情侶之間的相互接受程度。