瑞典鯡魚罐頭是一種具有獨特風味的食品，其正確的食用方法可以多種多樣。以下是一些常見的食用方式：
基本搭配：將煮熟的土豆切片，塗抹上一層黃油，然後放上一塊鯡魚，再抹上一層酸奶油，撒上洋蔥和小蔥，可以直接食用。
煎餅卷：將洋蔥、西紅柿和土豆處理好後，放在一張煎餅上，刷上一層黃油，然後加入鯡魚，捲起來食用。
沙拉：將鯡魚與其他蔬菜和鯡魚罐頭拌成沙拉來喫。
瑞典傳統喫法：將鯡魚清洗乾淨，去掉內臟和大的刺，與洋蔥、土豆泥一起放在法棍麪包上食用。
搭配伏特加：有瑞典當地人說，鯡魚罐頭搭配伏特加會變得更加美味。
在食用鯡魚罐頭時，需要注意做好心理準備，因爲其氣味非常強烈。建議在遠離人羣和建築物的戶外食用，並穿戴適當的防護裝備，如橡膠手套和護目鏡。此外，鯡魚罐頭的臭味在打開前可以通過水洗來減輕。