瓜子是什麼植物的種子

瓜子是多種植物的種子，其中最常見的包括葵花籽（向日葵的種子）、西瓜子、南瓜子等。

葵花籽是最受歡迎的瓜子之一，不僅因其香脆可口，還因葵花籽油是一種高檔且健康的油脂來源。西瓜子則來自一種專門培育的籽瓜，這種瓜的種子個頭較大，適合食用。南瓜子也是常見的瓜子之一。