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甘麥大棗湯怎麼喝

甘麥大棗湯是一種傳統的中藥湯劑,通常用於養心、安神、鎮靜和止虛汗等,其製作原料和步驟如下:

原料。炙甘草(12克)、小麥(18克)、大棗(9枚)。

製作步驟。

將小麥洗淨,漂去浮末。

大棗掰開去核。

將處理好的大棗、小麥和炙甘草加入約800毫升清水。

用小火慢慢煎熬,煮沸後煎至400毫升左右。

去渣後,取出煎液,可以分幾次飲用。

最後喫掉大棗即可。

服用建議如下:

服用時間。早晚溫服爲宜,飯前半小時服用更好。

服用次數。一般每天服用兩次。

注意事項。飲用甘麥大棗湯時,不宜同時飲用濃茶、咖啡等有興奮作用的飲料,以免影響其安神效果。並且,由於甘麥大棗湯性溫,容易助火傷陰,失眠重症、伴有陰虛火旺症狀的人羣飲用後容易加重煩躁不安、失眠的症狀。