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甜豆能炒什麼

甜豆可以炒的菜餚有很多種,以下是幾種常見的做法:

甜豆炒肉末:

準備新鮮的甜豆,剝去外殼後清洗乾淨,瀝乾水分備用。

準備瘦肉切成薄片或肉絲,加入調料醃製後剁成肉末。

準備小米辣和蒜末,切好後與肉末一起炒熟。

將甜豆加入鍋中快速翻炒至斷生,然後與肉末一起翻炒均勻。

加入適量的食鹽和雞精調味,再加入少許清水勾芡,炒至入味即可出鍋。

甜豆炒五花肉:

摘去甜豆的頭尾結,清洗乾淨。

五花肉切成薄片,鍋中少油潤鍋後下五花肉煎出油脂。

加入蒜末和小米辣炒香,再加入甜豆大火翻炒均勻即可。

瘦肉炒甜豆:

甜豆摘去頭尾結,瘦肉切片並用生粉和醬油醃製10分鐘。

鍋中放油,先爆香姜蒜,再加入瘦肉爆炒至七八分熟。

加入甜豆翻炒片刻,放鹽調味後炒幾下即可。

胡蘿蔔炒甜豆:

甜豆焯水至斷生,蒜切末,胡蘿蔔切片。

鍋中放油燒熱後爆香蒜末,加入胡蘿蔔片炒熟。

加入甜豆翻炒,加適量鹽炒勻即可。

以上做法均不需要焯水,也不需要加太多調料,只需加入少許食鹽和雞精即可。