生命要素五大要素是什麼

生命五大要素是蛋白質、糖、脂肪、維生素和礦物質。

這些要素是人體維持正常生理功能所必需的。蛋白質是身體結構的主要組成部分，糖和脂肪提供能量，維生素和礦物質則幫助身體各種酶的運作和維持身體健康。