生日八字五行是指根據個人出生時間的乾支紀年法（天乾地支）來確定的五行屬性。五行包括金、木、水、火、土，這些元素相互之間有相生相剋的關係。例如，金克木、木克土、土克水、水克火、火克金，同時也存在相生的關係，如金生水、水生木、木生火、火生土、土生金。
生日八字由出生年份、月份、日子和時間組成，每個部分都對應一個天乾和一個地支，共八個字。這些天乾地支又與五行相對應，例如甲乙屬木、丙丁屬火、戊己屬土、庚辛屬金、壬癸屬水。通過分析這些天乾的五行屬性，可以判斷一個人的八字中五行元素的強弱。
在中國傳統文化中，五行與人的命運密切相關，通過分析八字五行，可以了解一個人的性格特徵、財富狀況和健康狀況等。在命名學中，也會根據個人的八字五行來起名，以期望通過名字中的特定字來補足或避免某些五行元素，從而改善個人的運勢。