當生活心情低落時，你可以嘗試以下話語來鼓舞自己：
1. "每個人都會有低谷期，這只是暫時的，一切都會好起來的。"
2. "請相信，生活中總會有陽光普照的時候。"
3. "無論何時，你都有能力去改變現狀，相信自己，你可以做到的。"
4. "生活不會因為你的心情而改變，你要學會面對它，接受它，然後從中找到力量。"
5. "不要讓消極的情緒控制你，要學會釋放，讓自己重新振作起來。"
6. "記住，你的價值不是由你的心情決定的，而是由你的行動和努力決定的。"
7. "當你感到沮喪時，不妨放鬆一下自己，做一些你喜歡的事情，讓自己重新找回快樂。"
8. "不要忘記，你身邊還有許多關心你的人，他們一直在支持你。"
9. "相信自己，你一定能夠度過這個難關，迎接更好的未來。"
10. "無論何時何地，你都可以選擇快樂，選擇積極面對生活。"
請記住，每個人的生活都會遇到困難和挫折，這是正常的。關鍵是要學會如何面對它們，並從中找到力量和勇氣。希望這些話語能夠對你有所幫助。