生活美容是指使用非醫療手段進行的美容護理和保養，主要包括皮膚護理、化妝、美發、衣著、美容按摩等方面。具體項目包括但不限於：
面部護理。如去皺、面部刮痧、深層清潔等。
身體護理。例如芳香開背、脊柱和頸椎保養、卵巢保養等。
特色護理。如光子嫩膚、全身美白嫩膚脫屑等。
基礎護理類。包括補水、面部、眼部和頸部護理。
效果類護理。如祛斑、祛痘、美白嫩膚、靈敏修復和祛痘抗衰等階段性的護理。
潤飾類美容。包括紋眉、美甲、植假睫毛、燙髮、修眉等。
美體類。包括手部護理、瘦身、豐胸、卵巢保養、胸部保養、精油開背等。
儀器類。如蒸太空艙、光波浴房、遠紅外線燈等。
此外，生活美容還包括面膜補水、深層清潔、面部保濕、泡澡、面部精油按摩、頭部刮痧、面部提升放鬆、面部排毒、眼部刮痧、眼部溫灸、肩頸疏通、肩甲撥經、肩背部整體放鬆等方法。