男性自慰是一種常見的性行為，可以通過多種方法進行，以下是一些常見的方法：
手部自慰。使用手掌握住勃起的陰莖，進行上下提拉或旋轉動作。一些男性喜歡在抽拉時用手達到龜頭頂部，同時配合對睪丸的刺激。
使用性玩具。使用專門設計的性玩具，如飛機杯、仿真陰道等，以增加刺激和快感。
水龍頭衝擊法。利用水龍頭的水流衝擊陰莖，產生刺激感。
枕頭摩擦法。將陰莖夾在枕頭之間，通過身體的運動產生摩擦刺激。
活塞桿式。用一隻手握住陰莖體，做上下反覆抽動的動作。
俯壓式。俯臥在床上，將陰莖兩邊放置兩個乾淨的枕頭或衣物，通過腰部的發力使身體呈現上下波動的動作。
輕按式。輕輕按壓龜頭以及正下方的溝狀部，這個部位相對比較敏感，輕輕按壓可刺激性興奮。
協助式。使用淋浴噴頭對著陰莖噴水，或者使用其他輔助工具進行刺激。
每種方法都可以根據個人偏好進行調整，以獲得最佳的愉悅感受。重要的是要注意個人衛生和使用適當的潤滑劑以增強舒適度。同時，自慰應適度，避免過度沉迷於這種方式而影響日常生活和健康。