男士控油的方法主要包括以下幾種：
多喝水。男士應該多喝水，至少每天八杯水，以補充肌膚水分，幫助控制臉部出油。
使用爽膚水。男士在使用洗面乳清潔面部後，應該塗抹爽膚水以鎖住肌膚水分，防止皮膚再次分泌過多油脂。
敷面膜。定期敷面膜有助於補充皮膚水分，控制水油平衡，建議每周敷面膜兩到三次。
正確潔面。使用適合油性皮膚的潔面產品，如胺基酸復配皂基潔面，徹底清除面部油脂和污垢。
使用具有控油功能的護膚品。選擇含有控油專利、中草藥成分的護膚品，如咖啡因、墨角藻、黑靈芝等提取物，有助於補水鎖水和消除水腫。
保持充足睡眠。避免熬夜，保證充足的睡眠，以減少皮膚水分流失和提升皮膚彈性。
選擇合適的護膚品。選擇含有透明質酸鈉、葡聚糖、海藻糖等補水成分的護膚品，以及含有泛醇尿素囊、椰子油等成分的產品來鎖水。
通過這些方法，男士可以有效控制皮膚油脂分泌，保持肌膚健康。