痛定思痛的意思

「痛定思痛」這個成語的意思是在悲痛的心情平靜之後，回顧之前所經歷的痛苦。

這個成語通常用來表達在經歷了一段艱難或痛苦的時期之後，對那段經歷進行反思，從而產生更加深刻的感受或領悟，常含有警惕未來之意。