勵志

勵志人生知識庫

痲芛

痲芛是一種一年生的田痲科草本植物,最初是由台中農事試驗所在1957年通過改良黃痲而培育出的新品種,主要在台中盆地試種成功。這種植物的特點是易栽種、不需噴農藥且種植高利潤,因此受到農民的歡迎。痲芛在台灣有著悠久的歷史,早在日據時期,台灣就已經有計劃性地種植黃痲,以供套用大量痲袋和痲繩包裝貨物。然而,隨著聚酯纖維和塑膠繩的大量使用,痲袋和痲繩逐漸被歷史所淘汰。

痲芛的種植區域主要集中在台中農事試驗所附近,包括豐原以北、雲林以南地區。儘管現在種植面積已經大大減少,但在中部地區仍然保持著種植和食用的習慣。痲芛湯是台中地區的特色家常湯,具有消暑退火的功效。這種湯的製作過程包括將痲芛的芽葉摘下,經過搓、揉、滌除苦水的步驟,然後與番薯和小魚乾一起熬煮,煮出來的湯滑溜爽口,帶有自然的香氣和微妙的苦味。

除了食用價值,痲芛還具有很高的營養價值。根據日本女子營養大學的研究,痲芛含有豐富的甜痲葉紅素、維他命B1、B2以及礦物質如鉀、鈣、磷和鐵等。其中,甜痲葉紅素的含量是紅蘿蔔的1.5倍、菠菜的3倍,維他命B1是芹菜的3.5倍、菠菜的6倍,而維他命B2含量是菠菜的21倍。這些營養成分使得痲芛成為一種具有健康效益的食物。

綜上所述,痲芛不僅是一種具有悠久歷史和獨特風味的食材,也是一種營養價值極高的健康蔬菜。在台中地區,痲芛湯不僅是夏日消暑的好選擇,也是一種傳承文化的象徵。