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瘦肉羹怎么做

瘦肉羹的做法多樣,這裏介紹一種比較通用的做法:

準備瘦肉(如前腿肉)約一斤,切成小塊或剁成肉末,加入一小片生薑、一點胡椒粉、1.5克小蘇打、1克泡打粉和3克鹽,用絞肉機絞碎。

加入100克冰水(大約60克冰塊和40克水),再次絞碎。

將絞好的肉放入盆中,戴上手套朝一箇方向攪拌至粘稠。

加入45-60克木薯澱粉(或紅薯粉),攪拌均勻。

根據個人口味,準備調料如香菜蝦米紫菜黃椒段、胡椒粉、鹽、香油和白醋,放入碗中。

鍋中燒開水,加入一點香油和雞精,將攪拌好的瘦肉泥用勺子或刮板刮成條狀下入沸水中。

肉條浮起後,撈出放入裝有調料的碗中,拌勻即可。

可以根據個人喜好和當地的食材進行調整。例如,有些做法中會加入雞蛋、地瓜粉等,以增加口感和營養。