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白灼菜心做法

白灼菜心的做法步驟如下:

準備菜心。選擇半斤左右的菜心,去除黃色或不好的葉子,將菜心放入盆中,加入少許食鹽和足夠清水,製成淡鹽水,浸泡5分鐘左右,用手翻動以清洗乾淨。

準備小料。準備一小塊去皮的老薑,切成薄片,然後再切成細絲。準備一小段紅辣椒,去掉辣椒籽和辣椒瓤,切成細絲。再準備一些大蔥,去掉硬心,切成細絲,以及一些小蔥葉,同樣切成細絲。

調白酒汁。在碗中加入兩勺生抽醬油、一勺一品鮮醬油、少許白糖和兩小勺清水,攪拌均勻。

處理菜心。將菜心擺碼整齊,切掉根部偏老的位置,切好後的菜心裝入盆中。

焯水。在鍋中加入適量清水,加入少許鹽和植物油,保持中小火,先焯燙菜心的桿部三十秒左右,然後再放入菜心葉子,加大火力,翻動使其受熱均勻,焯水約一分鐘左右。

調味。將調好的豉油汁倒入鍋中,中小火加熱至微沸後熬製二十秒,盛出備用。

裝盤。將焯好的菜心用涼開水過涼後瀝乾水分,碼放到盤中。

澆汁。鍋中放油,加入姜蒜末炒香,加入少許鹽和水,倒入蚝油和生抽,煮開後即離火,過濾掉姜蒜末後,將湯汁澆在菜心上即可。

這樣一道美味的白灼菜心就完成了。